Lug 5, 2019 | Articoli Yoga
Atteggiamenti fisici come riflesso di attitudini mentali Il corpo è la prima fonte di comunicazione di cui l’individuo abbia esperienza ed è impensabile credere che quando impariamo a parlare la forma di comunicazione corporea sparisca del tutto: crescendo ci...
Lug 5, 2019 | Articoli Yoga
Il respiro è un ponte tra voi e il vostro corpo. Respiro e coscienza dovrebbero diventare tutt’uno. (Osho) Nella pratica yogica il respiro diviene forza vitale quando si utilizza per consentire al prana di dirigersi verso l’alto, attraverso tutti i chakra, in...
Lug 5, 2019 | Articoli Yoga
Subissati da un’infinità di stimoli e di cose da fare, obbligati o per scelta, si corre, si scalpita avvertendo però sempre di più la sensazione di essere fuori tempo, fuori posto, fuori di testa… fuori dal centro. Anche il corpo risente della precarietà del nostro...
Lug 5, 2019 | Articoli Yoga
Sempre più donne si approcciano allo yoga per riconnettersi alla forza che viene dall’abbandono, all’elasticità che viene dalla ciclicità e alla potenza che viene per alleviare e proteggere. Le classi yoga sono per lo più caratterizzate dalla presenza...
